Hoppsan

Ojdå, här var det visst lite glest med uppdateringar. Skäms på mig! (fast om jag ska vara ärlig så skäms jag inte ett dugg...).

Jag har lyckats få till rätt bra rutiner på mitt "nya liv" som arbetsmyra. Klockan ringer 6:00, innan jag cyklar till jobbet hinner jag äta en tallrik med yoghurt, äpple och müsli. Sen jobbar jag på så länge jag orkar/har planerat (brukar bli mellan 16.00 och 16.30). Efter jobbet tränar jag eller går ut och tränar Tuva, äter middag, sitter lite framför datorn och går sen och lägger mig.

Mer än så hinner jag inte. Jag som trodde att jag skulle ha så mycket fritid när jag inte hade en massa läxor och sånt, men tydligen inte. Fast jag ska väl inte klaga, jag föredrar klart att hinna träna istället för att sitta med en massa läxor!

Den här veckan har det inte blivit särskillt mycket träning för min del. Mitt knä har börjat göra ont igen :( Skit också! Fast det känns inte som att det är samma smärta som när jag "sprang sönder" knät. Snarare som att det är slatter på gång. Hjälp!!! För att låta knät vila lite har jag bestämt att, förutom totalt springförbud under hela juli och ev. bitar av augusti beroende på hur det känns, måste jag vila minst en dag efter att jag har tränat. Så hoppas jag att det blir bättre.

Veckans träning har då sett ut såhär:
måndag - spinpuls på Ultuna. Testade för första gången och där fick man verkligen svart på vitt om man tog i tillräckligt! Ungefär lika jobbigt som ett spin medel-pass.
tisdag - vila. Tränade Tuva i Knivsta för Maria Yttermyr.
onsdag - skivstång på Ultuna. Elenors pass och lika roligt och inspirerande som förra gången! Jag kände mig ovanligt stark, trots att jag hade lagt på mer vikter på benen... Positivt och negativt!
torsdag och fredag - vila. Lite träning med Tuva.
idag - simmat 1000 m på centralbadet. Tog 25 min. Inte riktigt lika tråkigt som vanligt, men jag hade ju hellre suttit på spinningcykeln eller varit ute och sprungit...
imorgon- vila. World Dog Show i Stockholm med Kajsa :-)