Snabbloggning

Är uppe i stugan i Dalarna nu. Gjorde sista dagen på Carrena i fredags, så tog buss + tåg + tåg upp hit redan i fredags kväll. Skönt som tusan att vara här. Över 30 grader ute och över 25 grader i vattnet. Behöver jag säga att det enda jag gör om dagarna är att ligga på en handduk och lapa sol?! Tyvärr har jag överdoserat solintaget aningens och fått en del värmeutslag. Men det kan jag leva med, det är ju så skööönt med den svenska sommaren just nu!

Tuva har lärt sig att hoppa från bryggan som en riktig retriver och tycker det är jätteskönt att svalka sig med en simtur. Tyvärr har hon inte lärt sig att man får simma in till stranden för att komma upp, så vi måste lyfta upp henne vid bryggan. Men det kommer nog. Just nu är vi bara glada åt att vår lilla fegis faktiskt vågar hoppa från bryggan!! :)

Bjuder på lite bilder från gårdagens morgon. Bara jag, Tuva och en spegelblank sjö. DÅ njuter jag av livet!

20 dagar senare

Nu, efter en månads ganska jobbigt sommarjobb, har jag äntligen fått sommarlov. På riktigt. Nu har väl inte jobbet i sig varit fysiskt ansträngande (bläddra papper och sitta framför datorn) men att gå upp kl 6 på morgon är kanske inte det jag helst vill göra på mitt sommarlov... Igår var det dock löning, och då kändes det väldigt bra ;-)



Efter jobbet igår han jag hem en snabbis och åkte sedan upp till Dalarna. Dryg resa säger jag bara! Först fick jag vänta 45 min på bussen till Enköping. Som tur var kom Anna förbi och fick tiden att gå fort :-) Trots att jag hade nästan 20 min på mig i Enköping

Hoppsan

Ojdå, här var det visst lite glest med uppdateringar. Skäms på mig! (fast om jag ska vara ärlig så skäms jag inte ett dugg...).

Jag har lyckats få till rätt bra rutiner på mitt "nya liv" som arbetsmyra. Klockan ringer 6:00, innan jag cyklar till jobbet hinner jag äta en tallrik med yoghurt, äpple och müsli. Sen jobbar jag på så länge jag orkar/har planerat (brukar bli mellan 16.00 och 16.30). Efter jobbet tränar jag eller går ut och tränar Tuva, äter middag, sitter lite framför datorn och går sen och lägger mig.

Mer än så hinner jag inte. Jag som trodde att jag skulle ha så mycket fritid när jag inte hade en massa läxor och sånt, men tydligen inte. Fast jag ska väl inte klaga, jag föredrar klart att hinna träna istället för att sitta med en massa läxor!

Den här veckan har det inte blivit särskillt mycket träning för min del. Mitt knä har börjat göra ont igen :( Skit också! Fast det känns inte som att det är samma smärta som när jag "sprang sönder" knät. Snarare som att det är slatter på gång. Hjälp!!! För att låta knät vila lite har jag bestämt att, förutom totalt springförbud under hela juli och ev. bitar av augusti beroende på hur det känns, måste jag vila minst en dag efter att jag har tränat. Så hoppas jag att det blir bättre.

Veckans träning har då sett ut såhär:
måndag - spinpuls på Ultuna. Testade för första gången och där fick man verkligen svart på vitt om man tog i tillräckligt! Ungefär lika jobbigt som ett spin medel-pass.
tisdag - vila. Tränade Tuva i Knivsta för Maria Yttermyr.
onsdag - skivstång på Ultuna. Elenors pass och lika roligt och inspirerande som förra gången! Jag kände mig ovanligt stark, trots att jag hade lagt på mer vikter på benen... Positivt och negativt!
torsdag och fredag - vila. Lite träning med Tuva.
idag - simmat 1000 m på centralbadet. Tog 25 min. Inte riktigt lika tråkigt som vanligt, men jag hade ju hellre suttit på spinningcykeln eller varit ute och sprungit...
imorgon- vila. World Dog Show i Stockholm med Kajsa :-)